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Massoterapie integrate, Riflessologia del piede, Reiki, Kobido, Yoga, coaching di Meditazione, tecniche di respiro e gestione dello stress, trauma healing, S.E. www.mandira.weebly.com
• immagini intrusive o “flashback”
• estrema sensibilità a luce e suoni
• iperattività; irrequietezza
• incubi e paure notturni
• ridotta capacità di gestire lo stress (facilmente stressato/esaurito)
• difficoltà a dormire
• paura di impazzire
• attacchi di panico, ansia, fobie
• vuoto mentale o stordimento
• comportamento sfuggente/evasivo
• attrazione verso il pericolo
• rabbia o pianto frequente
• disfunzione dell’attività sessuale
• amnesia e smemoratezza
• incapacità di amare, coltivare rapporti o impegnarsi con altre persone
• paura di morire o di avere vita breve
• timidezza eccessiva
• stanchezza cronica o energia fisica molto bassa
• disturbi del sistema immunitario,disturbi endocrini, disfunzione tiroidea, malattie psicosomatiche, cefalee, dolori al collo e alla schiena, asma, problemi digestivi, colon spastico, disturbi alimentari, depressione; senso di disastro incombente, alienamento ed isolamento
• ridotta capacità di fare progetti e di realizzarli
1.Trovare la guida interiore ed ascoltarne la voce
1.Find our Inner guide and listen to his/her voice.
2. Diventare consapevoli dei condizionamenti negativi dell'infanzia
2.Becoming Aware of Our Negative Childhood Conditioning
3.Prendersi dei piccoli rischi per sfidare le paure
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